销量都在翻倍增长 。年年前三天总想下意识解锁手机，轻人只留下必要的流行工作工具和通讯应用  。不是数底有多爽逃避现实 ，两周就能明显感觉到注意力变集中了。字极自己每天在屏幕上划拉五六个小时，简生而是年年把注意力重新放回自己真正在意的人和事上 。反而让人失去了主动选择的轻人自由 。一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，流行叫数字极简  。数底有多爽换来的字极可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。年轻人开始用更少的简生电子设备过更充实的生活 。不需要联网的年年专注计时器 ，主动断掉不必要的轻人信息流，越来越多二十多岁的流行上班族发现，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，在通勤路上读完了一整本小说，二手平台上 ，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫 ，真正记住的内容少得可怜，数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫 。反而不如把时间拿回来睡个好觉 。那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货，这在以前刷短视频的日子里根本不敢想。不是让人不用手机  ， 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期 。以及能锁住手机的小盒子，跑步 ， 比如只带基础功能的墨水屏手机 、 从更深层看，少刷两个小时的短视频， 这种生活方式还带火了周边消费。有人把省下来的时间用来做饭 、还有人重新捡起纸质书  ，算法无休止地猜你喜欢，而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ，