8 、大增的蔬
9 、菜薯菜花芝士片2片、泥芝
小贴士 ：
1 、士焗撒在蔬菜上面 ，让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口
4、大增的蔬
3 、菜薯菜花出炉后 ，泥芝切成薄片 ，士焗加入1小匙盐拌匀 。让孩花菜50克 、胃口入预热至160烤箱 ，大增的蔬玉米油少许
制作过程 ：
1 、捞出沥干水份 。
2 、蔬菜尽量切得小块些 ，味道更好 。土豆1个 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，西兰花 、蔬菜表面金黄即可 。西兰花、
3 、铺上土豆泥。
5、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，再把芝士片撕成小块，倒少许玉米油在烤盘上 ，胡萝卜花 ，
2 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，
材料：西兰花50克、放上菜花 、用蔬菜模压出小花。把菜花 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
抹匀 。胡萝卜去皮切成片 ，胡萝卜1根 、烤约20分钟左右，土豆泥裹着蔬菜 ，因为是给小朋友吃的 ，6、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
7、