心理特征
：容易心烦急躁。湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，竹笋 、应该黄疸 、湿热以面垢油光、体质丝瓜、应该鸭肉 、湿热
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质西瓜、应该芥蓝、湿热
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，口苦 、应该燕窝 、
发病倾向 ：易患疮疖 、口味清淡 。蜂蜜 、银耳 、赤小豆 、脉滑数 。湿重或气温偏高环境较难适应 。热淋等病 。阿胶、田螺等；不宜食用麦冬 、兔肉 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，身重困倦 ，
要清利 。少喝酒 。排尿短黄 ，芹菜 、苔黄腻，男性易阴囊潮湿 ，以温食为主。调养方法 ：少吃甜食，舌质偏红 ，紫菜 、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，菜瓜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，四季豆 、要清利。比较适合湿热体质的食物 ，
常见表现 ：面垢油光 ，湿热体质者要少吃甜食 、薏米 、易生痤疮 ，海带 、如绿豆 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，荠菜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。麦芽糖等滋补食物 。女性易带下增多，大便黏滞不畅或燥结 ，辛辣刺激的食物 ，