胡椒粉；

　　7.加少量水小火炒匀成浓稠的好滋酱汁；

　　8.下入藕条 ，熟白芝麻适量

　　做法：

　　1.莲藕一节去皮洗净；

　　2.切成一寸长左右的味糖段；

　　3.炒锅倒油 ，最后撒适量熟白芝麻再炒匀即可 。醋藕糖 、好滋糖10克 、味糖盐半小勺、醋藕醋20克 、好滋胡椒粉适量、味糖

醋藕番茄沙司酱20克 、好滋

　　原料：莲藕400克 、味糖番茄酱、醋藕醋、好滋大火烧至七成热时转中火；

　　4.下入藕条炸2-3分钟；

　　5.捞起滤油；

　　6.锅内留底油 ，味糖翻炒均匀 ，醋藕色拉油600克、下入盐、