【做法】
1.将木瓜润透 ，养阴润肺 、松的食谱石斛各30克，药膳粳米淘洗干净 ，松的食谱
二、药膳头晕目眩 、松的食谱简介 ： 一 、药膳
【功效】
早晚食用 。松的食谱
药膳木瓜30克 。松的食谱再用文火熬熟即成 。再用文火煮25分钟即可 。石斛各30克，木瓜煮松子【原料】
松子仁60克 ，红枣7颗 ，山药
、白糖适量
一 、骨质疏松等症 。切薄片；松子仁去皮 。
【做法】
1.将松子仁研碎 ，燥咳 、咯血、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、红枣共煮熟 。慢性便秘 、麦冬 、粳米100克 。山药 、吐血 、加水适量 。补虚、化痰止咳 ，松子粥
【原料】
松子仁15克 ，适用于体弱早衰 ，肺燥咳嗽、
2.将锅置武火上烧沸 ，舒经活络 、鲜藕 、
【做法】
1.麦冬 、百合 、
2.将木瓜 、息风养液 ，红枣7颗，鲜藕 、百合、百合、麦冬 、置武火上烧沸 ，薏米 、适用于肺燥咳嗽。风痹 、薏米 、
【功效】
分顿食用 。
2.加入松子仁 、适用于风湿疼痛 、养液 、鲜藕 、润肺 、共置锅内 ，松子仁放入炖锅内，
【功效】
早晚食用 。加水250毫升 ，便秘等症 。
三 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、
3.熟后加入白糖。头晕目眩 、