将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、南瓜随意）；

　　2、连皮料酒1匙 、籽都宝蛋黄调入少许盐 ，贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、南瓜炒出泡沫起沙时 ，连皮加料酒和少许水；

　　5、籽都宝蛋黄

　　原料 ：小南瓜半个、贝咸锅里放入油，焗南至南瓜全熟，南瓜关火撒上葱花即可 。连皮葱花少许。籽都宝蛋黄

贝咸咸蛋黄2个、焗南

　　做法 ：

　　1 、南瓜洗净切开去籽 ，锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒 ，盐适量 ，切成片（南瓜皮可去可不去 ，