孕妇饮食,农家锅炖

  7杏鲍菇切滚刀块。农家锅炖

  2,农家锅炖五香粉 5g、农家锅炖

  3加入葱姜,农家锅炖

  5玉米棒子切成5公分宽的农家锅炖段  。

  4拌匀腌制两个小时 。农家锅炖盐 6g、农家锅炖炖是农家锅炖时间要足  ,五香粉 ,农家锅炖花生油 30ml、农家锅炖清水 1200ml 、农家锅炖

  13再放入藕合棒子 。农家锅炖不要加味精。农家锅炖

  食材明细 :猪蹄子 1只 、农家锅炖

  11大火烧开 。糖 ,白砂糖 10g、藕 500g 、八角,五香粉  ,

  6藕去皮洗净切块 。

  15最后放入杏鲍菇炖 。酱油 10ml

  做法 :

  1排骨斩块洗净。

  2猪蹄子斩块洗净。美极鲜 ,放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒 。桂皮 ,排骨 700g、酱油。

  9炒至出油。美极鲜 10ml 、葱姜,水炒匀。要不藕合玉米不进味。八角 2粒 、

  10加入酱油,

  12转小火盖盖炖1个小时。

  8热锅下油  ,

  14盖盖炖25分钟。杏鲍菇 200g、玉米棒子 2个 、

  16盖盖炖10分钟关火即可。桂皮 3g、

  小贴士:

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