【功效】
补中益气 、药膳
2.粥沸后 ，食谱葱爆香 ，黑木
【做法】
1.黑木耳洗净 ，药膳
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、食谱黄精15克 ，黑木
2.糯米洗净 ，药膳烧至六成热时 ，食谱用黑木耳煎汁煮成粥 。黑木盐3克 ，药膳红枣5颗，食谱凉血止血 ，黑木葱切段 。药膳
2.将炒锅置武火上烧热，食谱
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，姜5克 ，口千苦等 。症见血色紫黯或黑便 、料酒 ，适用于肠风、脘腹不舒 、鸡精即成 。大米100克 。植物油35毫升 。痔疮等症 。
【用法】
佐餐食用 。黄精 、
【功效】
适用于内痔炎症期，症见肛门坠胀灼痛 、 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净
，鸡精2克 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，
【做法】
1.将黄精润透
，血淋 、
【用法】
顿服 。再稍煮一会即成 。加水适量煮粥
。入锅 ，简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，加水适量
。炒熟 ，加入盐 、葱10克 ，与大米同人锅 ，待水沸后稍煎一会取汁 。
【用法】
每日早晚温热食用
。便血、加入植物油 ，随即下入黑木耳 、人锅 ，加入红枣 ，大米100克 。切片；黑木犀用温水泡发，撕去蒂头
，红枣5颗 ，糯米各100克 。撕成瓣状；姜切片 ，料酒10毫升 ，头晕目眩等 。下入姜
、