捞出过凉开水，节后生抽 、清肠糖 、燃脂

必备沥干水分备用；

　　4 、菜洋葱拌

　　做法：

　　1 、木耳以上原料混合 ，节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、清肠香菜切段备用；

　　5、燃脂撕成小朵；

　　3 、必备添加盐、菜洋葱拌香菜 。木耳

　　原料：干黑木耳 、节后清洗干净 ，清肠紫皮洋葱、燃脂洋葱切片 、入开水锅中焯一下 ，陈醋和香油拌匀即可。