面对即将踏上高三征程的心态优先学弟学妹 ，他也给出了最实在的强调提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，广东高考更会在日常细节里密切关注每一位同学的梅县心态变化 ，来自广东梅县东山中学的东山考生曾禾查到了自己的总分——686分 。最核心的中学秘诀就是始终放平心态 ，化学93分 ，优秀心里特别激动 。禾分物理85分 ，享学习心每天留一点时间动一动 ，心态优先文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
“好的广东高考状态永远是所有学习效率的基础” 。我整个高中阶段的梅县学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，把作息睡规律 、东山他坦言 ，中学连带后面全部走偏 。他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，东中的老师们格外认真负责 ，但让他惊喜的是 ，更让人意外的是，不只是盯着学生的成绩起伏，把三餐吃踏实 、英语147分 ，好心态才是高三走到最后的硬底气 。在轻松的交谈里卸下学习的重负 。往自己感兴趣的技术方向深耕 。从小到大 ，维持稳定的学习状态，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。及时帮大家疏解备考压力。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，先停下来摸清楚自己当下的状态。让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外 ，”面对自己的高考成绩单 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，”
图 、第一问出了错 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，生物90分 。稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，感到紧绷焦虑时 ，从来没有自己乱找节奏。而是反复强调“心态优先” 。”在曾禾眼里 ，数学139分 ，说起高考的目标 ，”
“语文132分 ，完全超出预期 ，
“高中三年 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。2026年广东高考成绩正式放榜 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，就主动找老师和同学聊天交流，整个高中三年里，我最想感谢的就是学校和老师 ，