红枣4粒  、南瓜

　　2、花生红枣锅中倒入适量清水 ，南瓜

　　原料：小南瓜1/2个、花生红枣花生米20粒 、南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣枸杞15粒、南瓜红枣 、花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜

　　做法 ：

　　1、花生红枣

　　4  、南瓜转小火煮10分钟。花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜大火煮滚后 ，花生红枣

南瓜放入花生 、

　　3 、倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜切成2半，枸杞  ，