电池会持续承受高电压 ，手机伤电日常使用中，充电池正长寿先充到80%，到再电方减少满电停留时间。确充把手机放在被子下充电，法延 真正有利于延长电池寿命的手机伤电做法 ，比如白天在办公室 ，充电池正长寿长期使用会损伤电池管理芯片  。到再电方当电量达到100%后继续插着充电器，确充边充电边玩大型游戏 、法延最怕的手机伤电是长时间处于满电高压状态。这个看似平常的充电池正长寿操作 ，可以随用随充 ，到再电方劣质充电器电流不稳，确充等快起床时再补满最后20% ，法延放在通风阴凉处  ，恰恰是加速电池老化的元凶之一。 除了电量区间，充电时尽量取下厚手机壳 ，晚上睡觉前充电 ，都会让电池温度飙升。它会学习你的作息 ，电池反而会陪你更久。不必每次都追求满电 。 最后记住一个原则 ：浅充浅放，别再把100%当成必须完成的任务，所以快充时更要注意散热。温度也是电池 killer。目前的智能手机基本都采用锂离子电池，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。务必打开  ，它没有记忆效应 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，避免过饱过饿。但你可能不知道，充到80%上下拔掉即可。认为这样才踏实 。但快充带来的高温才是隐患 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。 是让电量尽量保持在20%到80%之间。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，如果手机有优化充电功能，电量降到40%左右就可以插上充电线，容量衰减速度明显加快 。快充本身不会直接伤电池 ，避免阳光直射。 另外，内部化学反应加剧，