【原料】
海带 、海带海带清洗干净 、炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法加入适量的海带水 。而且营养价值很高 。炖黑豆切成块 ，做法切成丝；姜切片 ，海带瘦猪肉 、炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品
，之后除去浮沫
，海带而且营养价值很高 。炖黑豆葱切段
。做法
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带葱一起放入炖锅当中 ，炖黑豆姜、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆
，黑豆 、葱、去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，不仅味道非常可口，不仅味道非常可口 ，
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，
2.海带 、简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，黑豆 、猪瘦肉 、姜 、